Mon premier livre de tai-chi

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au tai-chi, un art martial issu de la sagesse chinoise, qui combine mouvements et respiration. Cette gymnastique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La pratique du tai-chi permet à l'enfant de s'épanouir en améliorant son sens de l'équilibre, sa souplesse, la maîtrise de son souffle, tout en l'aidant à développer la conscience de son corps et de lui-même.

Sur le CD audio, une séance de relaxation, ainsi que des musiques et des sons de la nature sont proposés.

Un petit livre de bien-être idéal pour découvrir le tai-chi et partager avec votre enfant des instants privilégiés.

L'auteur :
Musicothérapeute et relaxologue, Gilles Diederichs transmet ses compétences depuis de nombreuses années, à la fois auprès du grand public à travers ses ouvrages, mais également auprès des professionnels de la petite enfance et des établissements scolaires en tant que formateur et animateur.