Cultivons la joie, Ouvrir son champ de conscience au bonheur
EAN13
9782501139335
ISBN
978-2-501-13933-5
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
256
Dimensions
18 x 12,6 x 1,5 cm
Poids
170 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Cultivons la joie

Ouvrir son champ de conscience au bonheur

De

Marabout

Psychologie

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Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, quand nous nous sentons reliés les uns aux autres ou que nous marchons dans la nature. Dans cet ouvrage, vous découvriez le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, et l'enseigner à nos enfants.  Isabelle Filliozat, fidèle à l'approche développée avec son best-seller L'intelligence du coeur, propose avec ce nouvel ouvrage une foule d'informations et des exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.
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