- EAN13
- 9782317016974
- ISBN
- 978-2-317-01697-4
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 17/04/2015
- Collection
- MON CARNET BIEN
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 19 x 13 x 1,6 cm
- Poids
- 240 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Comment maîtriser ses peurs ?
Quiz, mises en situation, exercices pratiques
Robert Zuili
Mango
Mon Carnet Bien
Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !
Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !
Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !
Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !
Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !
S'identifier pour envoyer des commentaires.