100 % énergie
EAN13
9782317017308
ISBN
978-2-317-01730-8
Éditeur
Mango
Date de publication
Collection
MON CARNET DE C
Nombre de pages
144
Dimensions
19 x 13 x 1,7 cm
Poids
262 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

100 % énergie

Mango

Mon Carnet De C

Indisponible
Imaginez !Imaginez que vous ayez une énergie illimitée du matin au soir… Vous rendez-vous compte de tout ce que vous pourriez accomplir dans une journée ? Votre carnet de coaching vous révèle tous les secrets pour déborder d’énergie !Infos, conseils et astuces sont classés de A à Z dans ce petit répertoire pratique et ludique. Apprenez à vous ressourcer, à optimiser votre temps, à vous organiser, à gérer votre sommeil, à booster votre santé, à réduire votre stress…Les exercices simples, efficaces et faciles à mettre en œuvre vous apprennent à vitaminer votre quotidien pour un tonus d’enfer. Vous retrouverez du temps et de l’énergie, mais aussi une santé à toute épreuve et un bien-être décuplé.Faites le plein de dynamisme et d’énergie !
S'identifier pour envoyer des commentaires.