Agir pour ne plus subir

#### Reprendre sa vie en main

Pourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours
de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes
reprises en position de victime : victime de harcèlement professionnel, d'un
conjoint indélicat, violent ou pervers, d'un mauvais coup du sort...

Face à ces traumatismes, certains réussiront à trouver les ressources
nécessaires pour agir et avancer quoi qu'il arrive tandis que d'autres
éprouveront un profond sentiment d'injustice. Dans ce dernier cas, nous
choisissons de consacrer notre vie à nous protéger, submergés par la colère,
paralysés par la peur ou la honte. Ainsi, il est probable que notre perception
des événements soit altérée par des interprétations, des émotions et des
croyances qui nous empêchent de passer à l'action. Car c'est un fait
indiscutable : après un traumatisme et au fil du temps, plus on subit, moins
on agit !

Cet ouvrage a pour objectif d'accompagner tous ceux qui se sentent dominés et
impuissants face aux difficultés de la vie. Il permet de prendre conscience de
nos croyances limitantes et nous propose un ensemble de ressources et de
solutions pour vivre pleinement notre vie.