Le Grand Livre de la pleine présence

Pratiquer la pleine présence, c’est vivre heureux et libre, c’est cultiver
l’harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la
pleine présence c’est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.
Le Grand Livre de la pleine présence est une somme exceptionnelle
d’enseignements et de pratiques de la mindfulness, la méditation de pleine
présence attentive, ouverte et bienveillante, qui est l’essence d’une bonté et
d’une sagesse intemporelles. Il guide tout un chacun dans sa pratique de la
pleine présence, à son rythme et où qu’il soit. Invitation à une méditation
laïque et humaniste aux bienfaits scientifiquement validés, présentation
théorique et pratique avec une méthode d’entraînement en huit étapes adaptées
au contexte de notre monde contemporain, mais aussi évocation de la voie de
la pleine présence en tant que philosophie opérative, éthique et spirituelle,
ce manuel est un ouvrage fondamental pour tous les étudiants-pratiquants des
enseignements de Bouddha, pour les humanistes en quête de l’expérience
libératrice, les aventuriers de l’éveil, les révolutionnaires du cœur, les
sauveteurs de notre écosystème planétaire.

Denys Rinpoché est un héritier direct d’une lignée millénaire de transmission
des enseignements de la pleine présence. Il les a pratiqués toute sa vie et
les transmet aujourd’hui dans une économie altruiste.