Le temps du lâcher-prise

Notre civilisation est très empreinte de contrôle et de domination. Comment,
dans un tel contexte, laisser de la place au lâcher-prise ? Il y a de moins en
moins de place, dans notre vie quotidienne, pour les temps de respiration, les
silences, le lâcher-prise. Dans notre vie, nous avons besoin de temps de
respiration, où nous ne sommes plus dans le « faire » ou « l'avoir », qui nous
permettent d'intégrer tous les moments vécus, afin de mieux percevoir qui nous
sommes. Ce sont surtout des moments forts, à vivre en toute conscience, qui
permettent de donner du sens à notre vie, de voir le chemin parcouru et
d'intégrer tout ce que nous avons vécu, nous construisant dans une identité
unique et évolutive. Cet ouvrage fournit des repères pour mieux vivre ces
moments, les enrichir.