Mincir avec la méthode pilates, La solution idéale pour un corps affiné et remodelé

Informations

EAN13: 9782501092739
ISBN: 978-2-501-09273-9
Éditeur: Marabout
Date de publication: 10/10/2013
Collection: Santé
Nombre de pages: 192
Dimensions: 17,8 x 12,5 x 1 cm
Poids: 244 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

Mincir avec la méthode pilates

La solution idéale pour un corps affiné et remodelé

Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à : des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de calories ; La mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress.