- EAN13
- 9782365491082
- ISBN
- 978-2-36549-108-2
- Éditeur
- Thierry Souccar
- Date de publication
- 23/04/2015
- Collection
- GUI.PRAT.
- Nombre de pages
- 272
- Dimensions
- 21,2 x 14,2 x 2 cm
- Poids
- 310 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition
Contrôlez votre rythme cardiaque, réduisez votre stress, mangez moins !
De David O'Hare
Thierry Souccar
Gui.Prat.
Offres
Autre version disponible
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.
Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.
Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.
Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace :
. Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas
. À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids
. En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives.
Le Dr David O'Hare est l'un des grands spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque qu'il utilise comme thérapie à part entière. Il a formé des centaines de thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord.
Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.
Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.
Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace :
. Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas
. À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids
. En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives.
Le Dr David O'Hare est l'un des grands spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque qu'il utilise comme thérapie à part entière. Il a formé des centaines de thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Je résiste mieux au stress, La méthode fiable pour retrouver joie de vivre et sérénitéChristophe Carrio, Philippe Wuthrich, David O'Hare, Angélique HoulbertThierry Souccar12,90
-
Activez votre nerf vague, La nouvelle routine santé contre le stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes...Navaz HabibThierry Souccar16,90
-
Cohérence cardiaque 3.6.5, 3 fois par jour 6 fois par minute 5 minutesDavid O'HareThierry Souccar8,90
-
Cohérence kid, active tes super pouvoirs avec la cohérence cardiaqueDavid O'HareThierry Souccar14,90
-
Je ne veux plus fumer, grâce à la cohérence cardiaque, grâce à la cohérence cardiaqueDavid O'HareThierry Souccar